Conflits répétés, tensions ou rupture ?
Vous méritez de retrouver la sérénité.
Thérapeute musulmane à Lyon ou à distance, j'accompagne celles qui veulent retrouver confiance et sérénité dans leurs relations.
Pourquoi vos relations semblent si compliquées… alors que vous avez tant à offrir ?
Vous vous attachez trop vite ? Ou vous gardez les autres à distance, même en rêvant de proximité ?
Peur d’être abandonnée ou d’étouffer dans une relation ?
Parfois, c’est le chaos : une partie de vous veut aimer, l’autre panique dès que l’amour s’approche.
Vous ne cherchez pas un conte de fées, mais une relation vraie, équilibrée, où vous pouvez être vous-même sans peur.
Pourtant, les mêmes schémas reviennent, encore et encore, vous laissant confuse et blessée.
Il n’y a pas d’école pour apprendre à aimer, à poser des limites, à écouter ses besoins profonds.
Un jour, vous vous réveillez perdue, et sentez qu’il est temps d’aller plus loin, de vous faire accompagner.
Bonne nouvelle : il n’est jamais trop tard pour réapprendre à aimer, en commençant par vous aimer vous-même.
Je vous accompagne à comprendre vos schémas, vous reconnecter à vous-même, et construire des relations saines et alignées.
Prête à reprendre le pouvoir sur votre vie amoureuse et sur vos relations ?
La vie est trop courte pour rester malheureuse
Trop de femmes attendent, espèrent, encaissent…
Jusqu’à croire que l’amour n’est pas pour elles.
Mais ce n’est pas vrai.
Vous pouvez changer les choses.
Et vous n’avez pas à le faire seule.
Parfois, demander de l’aide, c’est le début d’une nouvelle vie.
Imaginez vous réveiller un matin… sans ce poids sur la poitrine.
Vous vous sentez enfin en paix.
Vous ne vous demandez plus : “Qu’est-ce que j’ai encore fait de travers ?”
Votre esprit est plus calme. Vos émotions ne vous submergent plus. Vous avez repris votre place.
Les relations deviennent plus simples, plus vraies.
Vous savez dire non, poser vos limites, et choisir ce qui vous fait du bien.
Les liens toxiques se sont défaits. Et ceux qui comptent se sont renforcés.
Vous avancez avec confiance, même quand la vie vous bouscule un peu.
Et pour la première fois depuis longtemps…
Vous vous sentez à votre juste place. Avec vous-même. Et dans votre vie.
Bonjour, je m'appelle Nesma Bentahar
Je suis psychopraticienne à Lyon
Vous êtes à un tournant important.
Celui où vous choisissez de ne plus avancer seule.
Faire ce pas vers soi, ce n’est jamais anodin.
Sortir de ses habitudes, affronter ses blocages, c’est inconfortable… mais c’est aussi là que commence le vrai changement.
Ensemble, nous irons mettre de la clarté sur ce que vous vivez, sur ce qui vous freine, et sur ce que vous souhaitez profondément.
Le premier pas ?
Un appel tout en douceur, pour faire le point sur votre situation et voir comment je peux vous accompagner au mieux.
Vous êtes prête ?
Prenons ce temps ensemble.
Comment je peux vous aider
Comprendre vos schémas relationnels
(parce que répéter les mêmes histoires, c'est épuisant...)
Apaiser vos blessures émotionnelles
(parce qu'on ne guérit pas ce qu'on cache sous le tapis, on a besoin d'un vrai nettoyage)
Vous reconnecter à vos besoins
(parce qu'on ne peut pas remplir le verre des autres si le nôtre est vide)
Est-ce qu'une thérapie est faite pour moi ?
Une thérapie est faite pour vous si :
Vous répétez les mêmes schémas en amour sans comprendre pourquoi
Vous avez du mal à poser vos limites ou à dire ce que vous ressentez
Vous vous sentez souvent vide, anxieuse ou en décalage dans vos relations
Vous avez l’impression de vous oublier pour être aimée
Vous aspirez à des relations plus saines, sans renoncer à vous-même
Vous vous séparez ou divorcez et vous avez besoin d'y voir plus clair
Ce qu'elles en pensent
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