Une thérapeute à Lyon ou à distance, pour celles qui ont besoin d'un espace où souffler.
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi l’amour semble si compliqué pour vous… alors que vous avez tant à offrir ?
Peut-être que vous vous attachez vite… ou peut-être que vous gardez les autres à distance, même quand vous aimeriez faire autrement.
Peut-être que vous avez peur d’être abandonnée… ou au contraire, peur d’être enfermée dans une relation.
Ou bien, parfois, c’est juste le chaos : une partie de vous veut de la proximité, pendant qu’une autre panique dès qu’elle s’en approche.
Et pourtant, ce que vous cherchez, ce n’est pas un conte de fées.
Ce que vous voulez, c’est une relation vraie, équilibrée, vivante ; dans laquelle vous pouvez être vous-même, sans peur de trop en faire, ou de ne jamais en faire assez.
Mais encore et encore, vous revivez des schémas qui vous laissent confuse, blessée, vidée émotionnellement.
Et vous vous demandez :
"Pourquoi je tombe sur les mauvaises personnes ?"
"Pourquoi l’amour me fait-il autant de mal ?"
Il n’y a pas d’école pour apprendre à aimer, à poser des limites, à écouter ses besoins profonds.
Personne ne vous a guidée pour comprendre d’où viennent ces réactions, ces peurs, ces comportements que vous ne contrôlez pas toujours mais qui prennent toute la place.
Et un jour, vous vous réveillez avec cette impression d’être perdue… dans votre tête, dans vos émotions, dans vos relations.
Vous avez beau lire, réfléchir, essayer… vous sentez qu’il est temps d’aller plus loin. De vous faire accompagner.
✨ Bonne nouvelle : il n’est jamais trop tard pour réapprendre à aimer, en commençant par vous aimez VOUS.
Je vous accompagne, pas à pas, à comprendre vos schémas, à vous reconnecter à vous-même et à construire des relations plus saines, plus sereines, et plus alignées avec qui vous êtes vraiment.
Prête à reprendre le pouvoir sur votre vie amoureuse ?
Trop de femmes attendent, espèrent, encaissent…
Jusqu’à croire que l’amour n’est pas pour elles.
Mais ce n’est pas vrai.
Vous pouvez changer les choses.
Et vous n’avez pas à le faire seule.
Parfois, demander de l’aide, c’est le début d’une nouvelle vie.
Imaginez vous réveiller un matin… sans ce poids sur la poitrine.
Vous vous sentez enfin en paix.
Vous ne vous demandez plus : “Qu’est-ce que j’ai encore fait de travers ?”
Votre esprit est plus calme. Vos émotions ne vous submergent plus. Vous avez repris votre place.
Les relations deviennent plus simples, plus vraies.
Vous savez dire non, poser vos limites, et choisir ce qui vous fait du bien.
Les liens toxiques se sont défaits. Et ceux qui comptent se sont renforcés.
Vous avancez avec confiance, même quand la vie vous bouscule un peu.
Et pour la première fois depuis longtemps…
Vous vous sentez à votre juste place. Avec vous-même. Et dans votre vie.
Bonjour, je m'appelle Nesma Bentahar
Je suis psychopraticienne à Lyon
Vous êtes à un tournant important. Celui où vous choisissez de ne plus avancer seule.
Faire ce pas vers soi, ce n’est jamais anodin.
Sortir de ses habitudes, affronter ses blocages, c’est inconfortable… mais c’est aussi là que commence le vrai changement.
C’est précisément à ce moment que je suis là pour vous.
Ensemble, nous irons mettre de la clarté sur ce que vous vivez, sur ce qui vous freine, et sur ce que vous souhaitez profondément.
Le premier pas ?
Un appel tout en douceur, pour faire le point sur votre situation et voir comment je peux vous accompagner au mieux.
Vous êtes prête ? Prenons ce temps ensemble.
Comment je peux vous aider
Comprendre vos schémas relationnels
Apaiser vos blessures émotionnelles
Vous reconnecter à vos besoins
Est-ce qu'une thérapie est faite pour moi ?
Une thérapie est faite pour vous si
Vous répétez les mêmes schémas en amour sans comprendre pourquoi
Vous avez du mal à poser vos limites ou à dire ce que vous ressentez
Vous vous sentez souvent vide, anxieuse ou en décalage dans vos relations
Vous avez l’impression de vous oublier pour être aimée
Vous aspirez à des relations plus saines, sans renoncer à vous-même
Ce qu'elles en ont pensé
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